SEARCH

Rabu, 08 Desember 2010

game baru pocarisweat


Hello…

News

Baca kabar terbaru Pocari Sweat

Articles

Segalanya tentang dehidrasi dan tubuh

Consultation

Konsultasi dengan ahli kesehatan
Selamatkan Ionopolis dan menangkan hadiah jalan-jalan gratis ke Jepang!Start Here!

Product Gallery

15gr

Nikmati kesegaran Pocari Sweat dalam kemasan sachet 15 gram. Larutkan serbuk Pocari Sweat dalam 200 ml air dan kamu siap menikmati kesegaran Pocari Sweat kapan saja dimana saja. Pocari Sweat kemasan sachet, solusi praktis dan ekonomis!

330ml

Kamu sering berolahraga? Pocari Sweat kemasan kaleng 330 ml ini sangat cocok untuk kamu yang sering menghabiskan waktu dengan berolahraga. Satu kaleng kemasan ini mampu mengganti ion tubuh kamu yang hilang dan mengembalikan kesegaran tubuhmu. Dengan kemasan yang praktis, kamu bisa langsung membuang kaleng kemasan ke tempat sampah terdekat.

350ml

Kamu adalah pribadi yang enerjik dengan aktivitas yang padat namun ingin tetap menjaga penampilan? Pocari Sweat kemasan 350 ml ini bisa kamu jadikan teman yang cocok untuk menjalani aktivitasmu seharian dan menjaga keseimbangan ion tubuhmu. Bentuknya yang mungil, membuat kemasan ini mudah untuk dibawa ke mana-mana. Nikmati kesegarannya agar penampilanmu tetap fit!

500ml

Kamu yang dikenal aktif dengan segala aktivitas yang padat membutuhkan partner agar keseimbangan ion tubuhmu terjaga  setiap saat. Kemasan botol 500 ml ini cocok dijadikan partner sehari-hari untuk membuat kamu tetap fresh dan fit menjalani aktivitasmu seharian penuh.

2000ml

Keluarga adalah anugerah terbaik yang kita miliki. Kondisi kesehatan setiap anggota keluarga tentu menjadi prioritas utama kita. Untuk mendukung asupan cairan tubuh tiap anggota keluarga serta menggantikan ion tubuh yang hilang, sediakan selalu Pocari Sweat kemasan 2 L di rumah. Nikmati kesegaran Pocari Sweat bersama seluruh anggota keluargamu!

Thursday 2010.11.25

Konferensi Pers Ionopolis: Seru dan Berhadiah!

Konferensi Pers Ionopolis: Seru dan Berhadiah!
Hari Kamis tanggal 11 November 2010, Pocari Sweat menggelar konferensi pers di Emax Plaza Semanggi untuk mempublikasikan Ionopolis: Rise of The Invisible Villains secara resmi. Game pertama di Indonesia yang terintegrasi dengan jejaring sosial ini sudah mulai aktif sejak tanggal 25 Oktober 2010.
Acara dibuka oleh MC Pandji Pragiwaksono dengan menyapa seluruh wartawan dan undangan yang datang. Pandji kemudian  mempersilakan Bapak R. Suhendar dari Pocari Sweat untuk menjelaskan secare lengkap tentang Ionopolis kepada 150 wartawan media cetak dan elektronik yang hadir. Sedikit screen shot Ionopolis yang bisa diakses di www.pocarisweat/ionopolis juga ditampilkan untuk para peserta konferensi pers. Antusiasme mereka juga ditambah oleh kehadiran Raditya Dika yang bercerita sedikit tentang pengalamannya bermain Ionopolis.
Sebelum acara santap siang bersama, para wartawan diberi kesempatan untuk bertanya secara langsung kepada Bapak R. Suhendar dan Raditya Dika. Sebagai kejutan kecil, 2 orang dengan pertanyaan terbaik bisa membawa pulang Ipod Touch dan Ipod Shuffle dari Pocari Sweat. Sedangkan 2 orang dengan tweet yang menyertakan @PocariID dan #presconpocari bisa membawa pulang voucher belanja. 

Wednesday 2010.10.20

Waspada Gaya Gravitasi Saat Bangun Tidur

Waspada Gaya Gravitasi Saat Bangun Tidur

Oleh : dr. Zaenal.M.Sofro, AIFM
Lagu sederhana dan mudah diingat oleh anak-anak, bahkan oleh orang tua sekalipun adalah “Bangun tidur kuterus mandi…”, juga penggalan lagunya Mbah Surip “Bangun tidur,tidur lagi…” ternyata tanpa disadari dapat berakibat buruk bagi kesehatan kita. Kadang saat kita bangun tidur, tiba-tiba kok bumi seperti goyang, ya…? Ada apa nih?
Perubahan posisi mendadak dari berbaring ke berdiri dipengaruhi gaya gravitasi yang menyebabkan terkumpulnya cairan tubuh di bagian bawah. Sebanyak 500cc terkumpul di tungkai dan 250cc terkumpul di bagian panggul, sehingga tekanan darah menurun. Keadaan ini segera direspon oleh tubuh dengan meningkatkan frekwensi denyut jantung dan tahanan pembuluh darah agar tekanan darah kembali normal.
Bagi tubuh yang memiliki kebugaran sirkulasi yang baik, pengembalian kondisi tubuh seperti semula hanya membutuhkan waktu 30detik. Kegagalan respon tubuh terhadap perubahan kondisi tersebut dapat dirasakan seketika seperti: mata berkunang-kunang, pusing, lelah, keringat dingin, kesemutan, cemas. Bahkan jika dibiarkan, di masa depan dapat terjadi gangguan seperti : kenaikan tekanan darah, kenaikan kolesterol, serangan jantung bahkan stroke.
Kondisi di atas dapat diperburuk dengan adanya dehidrasi. Apalagi, hidup di Negara tropis seperti Indonesia, membuat seseorang mudah mengalami dehidrasi. Kondisi cairan tubuh yang cukup merupakan modal utama bagi tubuh agar mampu bertahan menghadapi perubahan lingkungan di luar yang senantiasa berubah.
Supaya tubuh nyaman saat bangun tidur, sebaiknya jangan langsung berdiri, apalagi langsung mandi. Coba lakukan gerakan 3,5 M (3 x ½ Menit) berikut:
•    Saat masih di tempat tidur, miringkan tubuh ke kanan selama 30 detik
•    Setelah itu, duduk di tepi tempat tidur selama 30 detik
•    Kemudian berdiri selama 30 detik, ditambah gerakan jinjitsebanyak 8 kali, untuk membantu memompa darah dari kaki kembali ke jantung.
•    Akan lebih baik jika diteruskan dengan olahraga ringan.
Jangan lupa untuk minum sebelum tidur dan sesudah bangun tidur untuk menjaga asupan cairan bagi tubuh.
Jika hal ini rutin dilakukan, maka system sirkulasi dan control dalam tubuh kita dapat berfungsi dengan baik dan tubuh akan terasa lebih bugar.
Jadi, bangun tidur jangan terus mandi, ya…
<!--[if !mso]> <!-- v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} > <! [endif] ><! [if gte mso 9]--><xml> Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> </xml><![endif]--><!--[if !mso]> <object classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id=ieooui> </object> <!-- st1\:*{behavior:url(#ieooui) } > <! [endif] ><! [if gte mso 10]--> <!-- /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";} > <! [endif] ><! [if gte mso 9]--><xml> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> </xml><![endif]-->

Oleh : dr. Zaenal.M.Sofro, AIFM

Lagu sederhana dan mudah diingat oleh anak-anak, bahkan oleh orang tua sekalipun adalah “Bangun tidur kuterus mandi…”, juga penggalan lagunya Mbah Surip “Bangun tidur,tidur lagi…” ternyata tanpa disadari dapat berakibat buruk bagi kesehatan kita. Kadang saat kita bangun tidur, tiba-tiba kok bumi seperti goyang, ya…? Ada apa nih?


Perubahan posisi mendadak dari berbaring ke berdiri dipengaruhi gaya gravitasi yang menyebabkan terkumpulnya cairan tubuh di bagian bawah. Sebanyak 500cc terkumpul di tungkai dan 250cc terkumpul di bagian panggul, sehingga tekanan darah menurun. Keadaan ini segera direspon oleh tubuh dengan meningkatkan frekwensi denyut jantung dan tahanan pembuluh darah agar tekanan darah kembali normal.



Bagi tubuh yang memiliki kebugaran sirkulasi yang baik, pengembalian kondisi tubuh seperti semula hanya membutuhkan waktu 30detik. Kegagalan respon tubuh terhadap perubahan kondisi tersebut dapat dirasakan seketika seperti: mata berkunang-kunang, pusing, lelah, keringat dingin, kesemutan, cemas. Bahkan jika dibiarkan, di masa depan dapat terjadi gangguan seperti : kenaikan tekanan darah, kenaikan kolesterol, serangan jantung bahkan stroke.

Kondisi di atas dapat diperburuk dengan adanya dehidrasi. Apalagi, hidup di Negara tropis seperti Indonesia, membuat seseorang mudah mengalami dehidrasi. Kondisi cairan tubuh yang cukup merupakan modal utama bagi tubuh agar mampu bertahan menghadapi perubahan lingkungan di luar yang senantiasa berubah.

Supaya tubuh nyaman saat bangun tidur, sebaiknya jangan langsung berdiri, apalagi langsung mandi. Coba lakukan gerakan 3,5 M (3 x ½ Menit) berikut:
·         Saat masih di tempat tidur, miringkan tubuh ke kanan selama 30 detik
·         Setelah itu, duduk di tepi tempat tidur selama 30 detik
·         Kemudian berdiri selama 30 detik, ditambah gerakan jinjit sebanyak 8 kali, untuk membantu memompa darah dari kaki kembali ke jantung.
·         Akan lebih baik jika diteruskan dengan olahraga ringan.
Jangan lupa untuk minum sebelum tidur dan sesudah bangun tidur untuk menjaga asupan cairan bagi tubuh.



Jika hal ini rutin dilakukan, maka system sirkulasi dan control dalam tubuh kita dapat berfungsi dengan baik dan tubuh akan terasa lebih bugar.
Jadi, bangun tidur jangan terus mandi, ya…..

Dehydration Tools

Konsultasi Sehat

Konsultasikan langsung permasalahan seputar cairan tubuh dan gaya hidup sehat langsung dengan pakarnya!

Mini Game

start game

Satu Hati

Ionopolis

Hello… 0800–1–OTSUKA (687582)

Wisma Pondok Indah 1, 7th floor, room 701-702, Jl. Sultan Iskandar Muda kav. V - TA, Pondok Indah, Jakarta Selatan
Items Found
0/5


Tidak ada komentar: